손목닥터9988, 건강 관리의 새로운 동반자: 사용법 완벽 가이드

손목닥터9988, 건강 관리의 새로운 동반자: 사용법 완벽 가이드

 

목차

• 손목닥터9988이란 무엇일까요?
• 손목닥터9988의 주요 기능 소개
• 손목닥터9988 사용 방법
  • 1. 회원가입 및 앱 설치
  • 2. 스마트워치 연동
  • 3. 주요 기능 활용
    • 건강 데이터 확인
    • 운동 기록
    • 포인트 적립 및 사용
    • 기타 기능
• 손목닥터9988 사용 시 유의사항
• 손목닥터9988, 건강한 삶을 위한 현명한 선택

손목닥터9988이란 무엇일까요?

손목닥터9988은 서울시에서 제공하는 무료 스마트워치 기반 건강 관리 서비스입니다. 시민들의 건강 증진 및 예방적 건강 관리를 목표로 운영되며, 스마트워치를 통해 다양한 건강 데이터를 측정하고 관리할 수 있도록 지원합니다.

손목닥터9988의 주요 기능 소개

손목닥터9988은 다음과 같은 주요 기능을 제공합니다.

• 걸음 수, 심박수, 수면 등 다양한 건강 데이터 측정
• 운동 기록 및 목표 설정
• 건강 정보 제공 및 맞춤형 건강 관리 팁
• 걸음 수 및 운동 기록에 따른 포인트 적립 및 다양한 상품 교환
• 서울페이 연동을 통한 결제 및 할인 혜택 제공

손목닥터9988 사용 방법

1. 회원가입 및 앱 설치

손목닥터9988을 이용하려면 먼저 서울시 온헬스 플랫폼([유효하지 않은 URL 삭제됨] 회원가입 후, '손목닥터9988' 앱을 스마트폰에 설치해야 합니다.

2. 스마트워치 연동

앱 설치 후, 스마트워치와 앱을 페어링해야 합니다. 앱에서 페어링 메뉴를 선택하고, 스마트워치에서 표시되는 코드를 앱에 입력하면 연동이 완료됩니다.

3. 주요 기능 활용

앱을 통해 다양한 건강 데이터를 확인하고, 운동 기록을 관리하며, 포인트를 적립 및 사용할 수 있습니다. 또한, 건강 정보 및 맞춤형 건강 관리 팁을 제공받을 수 있습니다.

건강 데이터 확인:

• 걸음 수, 심박수, 수면, 활동량 등 다양한 건강 데이터를 그래프 및 수치 형태로 확인할 수 있습니다.
• 일별, 주별, 월별 데이터를 비교하여 건강 상태 변화를 파악할 수 있습니다.

운동 기록:

• 걸음 수, 운동 시간, 거리, 소모 칼로리 등 운동 기록을 확인할 수 있습니다.
• 목표 운동량을 설정하고, 목표 달성 여부를 확인할 수 있습니다.
• 다양한 운동 종류를 선택하여 운동 기록을 남길 수 있습니다.

포인트 적립 및 사용:

• 걸음 수 및 운동 기록에 따라 포인트를 적립할 수 있습니다.
• 적립된 포인트는 상품권, 서울페이 머니 등 다양한 상품으로 교환할 수 있습니다.
• 서울페이 가맹점에서 결제 및 할인 혜택을 받을 수 있습니다.

기타 기능:

• 건강 관련 정보 및 맞춤형 건강 관리 팁을 제공받을 수 있습니다.
• 약 복용 알림, 생리 주기 관리 등 다양한 부가 기능을 활용할 수 있습니다.

손목닥터9988 사용 시 유의사항

• 손목닥터9988 서비스를 이용하기 위해서는 스마트워치가 필수입니다.
• 스마트워치는 별도 구매해야 하며, 일부 기기는

 

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