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'삭제' 버튼을 눌렀는데 계정이 안 사라졌다고? 인스타그램 계정 삭제/비활성화 완벽

by 15sjdkfa 2025. 9. 30.
'삭제' 버튼을 눌렀는데 계정이 안 사라졌다고? 인스타그램 계정 삭제/비활성화 완벽
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'삭제' 버튼을 눌렀는데 계정이 안 사라졌다고? 인스타그램 계정 삭제/비활성화 완벽

해결 가이드!

목차

  1. 인스타그램 계정 '삭제'와 '비활성화'의 차이점
  2. 계정 '비활성화'는 어떻게 하나요? (잠시 쉬어가기)
    • 모바일 앱에서 비활성화하기 (불가능)
    • 모바일 웹 브라우저 또는 PC에서 비활성화하기
  3. 계정 '삭제'는 어떻게 하나요? (영구적인 이별)
    • 삭제 요청 페이지를 통한 진행 과정
    • 삭제 요청 후 30일의 유예 기간과 취소 방법
  4. 삭제 및 비활성화 관련 문제 발생 시 해결 방법
    • 비밀번호를 잊어버렸을 때
    • 계정에 로그인할 수 없을 때
    • 삭제 요청 후 계정이 사라지지 않았을 때
  5. 계정 삭제 전 반드시 확인해야 할 사항

1. 인스타그램 계정 '삭제'와 '비활성화'의 차이점

인스타그램을 떠나기로 결정했을 때, 많은 사용자가 '삭제'와 '비활성화' 사이에서 혼란을 겪습니다. 이 두 가지는 결과가 매우 다르므로, 자신의 목적에 맞는 선택을 하는 것이 중요합니다.

  • 계정 비활성화 (Deactivation): 일시적으로 계정을 숨기는 것을 의미합니다. 계정을 비활성화하면 프로필, 사진, 댓글, '좋아요' 등이 다른 사용자에게서 숨겨집니다. 하지만 모든 정보는 인스타그램 서버에 그대로 보관되며, 언제든지 로그인만 하면 계정을 다시 활성화할 수 있습니다. 마치 서랍 속에 잠시 넣어두는 것과 같습니다. 이는 잠시 소셜 미디어에서 휴식이 필요할 때 적합한 방법입니다.
  • 계정 삭제 (Deletion): 계정과 관련된 모든 정보(사진, 영상, 댓글, '좋아요', 팔로워 등)를 인스타그램 데이터베이스에서 영구적으로 지우는 것을 의미합니다. 삭제를 요청하면 일반적으로 30일의 유예 기간이 주어지며, 이 기간이 지나면 계정은 복구가 불가능합니다. 이는 인스타그램과의 영구적인 이별을 의미하며, 신중하게 결정해야 합니다.

2. 계정 '비활성화'는 어떻게 하나요? (잠시 쉬어가기)

계정 비활성화는 잠시 소셜 미디어에서 벗어나고 싶을 때 가장 추천되는 방법입니다.

모바일 앱에서 비활성화하기 (불가능)

인스타그램 모바일 앱에서는 직접적인 계정 비활성화 기능을 제공하지 않습니다. 과거에는 지원했으나, 현재는 보안상의 이유와 정책 변경으로 인해 웹 브라우저를 통해서만 가능합니다. 이 점을 헷갈리지 마세요. 앱에서 찾으려고 시간을 낭비할 필요가 없습니다.

모바일 웹 브라우저 또는 PC에서 비활성화하기

비활성화를 진행하려면 반드시 모바일 웹 브라우저(Safari, Chrome 등)나 PC 웹 브라우저를 이용해 인스타그램에 로그인해야 합니다.

  1. 인스타그램 웹사이트에 접속하여 로그인합니다.
  2. 오른쪽 상단의 프로필 사진을 클릭하여 프로필 페이지로 이동합니다.
  3. 프로필 정보(게시물, 팔로워, 팔로잉 숫자 아래) 옆의 '프로필 편집' 버튼을 클릭합니다.
  4. 페이지 하단으로 스크롤을 내리면 '계정을 일시적으로 비활성화'라는 파란색 링크가 보입니다. 이를 클릭합니다.
  5. 비활성화 이유를 선택하고(필수), 계정 보안을 위해 비밀번호를 다시 입력합니다.
  6. '계정 일시 비활성화' 버튼을 누르면 완료됩니다. 계정은 즉시 숨겨지며, 다시 로그인할 때까지 비활성 상태가 유지됩니다.

3. 계정 '삭제'는 어떻게 하나요? (영구적인 이별)

계정 삭제는 비활성화와 달리 되돌릴 수 없는 결정입니다. 모든 데이터가 사라지므로 신중해야 합니다.

삭제 요청 페이지를 통한 진행 과정

계정 삭제 역시 모바일 앱이 아닌 웹 브라우저를 통해서만 진행이 가능합니다. 인스타그램은 삭제 절차를 공식 '계정 삭제 페이지'를 통해 안내하고 있습니다.

  1. 모바일 또는 PC 웹 브라우저에서 인스타그램 '계정 삭제' 페이지에 접속합니다. (검색창에 '인스타그램 계정 삭제'를 검색하거나, 인스타그램 고객센터 내에서 해당 페이지를 찾을 수 있습니다.)
  2. 삭제하려는 계정으로 로그인합니다.
  3. '계정을 삭제하려는 이유'를 묻는 드롭다운 메뉴에서 적절한 항목을 선택합니다. 이유를 선택해야 다음 단계로 진행할 수 있습니다.
  4. 선택 후, 보안을 위해 비밀번호를 다시 입력합니다.
  5. 삭제 버튼 아래에 명시된 날짜를 확인합니다. 이 날짜는 계정이 영구적으로 삭제되는 날짜를 의미합니다.
  6. '계정 삭제' 버튼을 클릭하면 요청이 완료됩니다.

삭제 요청 후 30일의 유예 기간과 취소 방법

인스타그램은 사용자가 마음을 바꿀 경우를 대비해 삭제 요청일로부터 30일의 유예 기간을 둡니다.

  • 유예 기간 동안: 계정은 다른 사용자에게 보이지 않지만, 실제로는 서버에 보존되어 있습니다.
  • 삭제 취소 방법: 만약 30일 이내에 삭제 결정을 번복하고 싶다면, 삭제 요청한 계정으로 다시 로그인만 하면 됩니다. 로그인하는 즉시, 인스타그램은 삭제 요청을 자동으로 취소하고 계정을 정상 상태로 복구합니다.
  • 30일 이후: 유예 기간인 30일이 지나면, 계정은 영구적으로 삭제되며 어떤 방법으로도 복구가 불가능합니다. 계정 복구를 도와준다는 어떠한 외부 서비스도 믿지 마세요. 이는 인스타그램 공식 정책입니다.

4. 삭제 및 비활성화 관련 문제 발생 시 해결 방법

'인스타그램 삭제 해결 방법' 키워드를 찾는 사용자들은 주로 다음과 같은 문제에 직면합니다.

비밀번호를 잊어버렸을 때

계정 삭제/비활성화를 위해서는 반드시 현재 비밀번호를 입력해야 합니다. 비밀번호를 잊었다면:

  1. 로그인 페이지에서 '비밀번호 찾기' 또는 '비밀번호를 잊으셨나요?'를 클릭합니다.
  2. 가입 시 사용한 이메일 주소, 전화번호 또는 사용자 이름 중 하나를 입력합니다.
  3. 인스타그램에서 보낸 비밀번호 재설정 링크가 포함된 이메일 또는 SMS를 확인하고, 새로운 비밀번호를 설정합니다.
  4. 새 비밀번호로 로그인하여 삭제/비활성화 절차를 진행합니다.

계정에 로그인할 수 없을 때

비밀번호는 재설정했지만, 계정이 해킹당했거나, 가입 시 사용했던 이메일이나 전화번호에 접근할 수 없는 심각한 상황이라면:

  1. 로그인 페이지 하단의 '로그인에 문제가 있나요?' 또는 '도움이 필요하신가요?' 링크를 클릭합니다.
  2. '내 계정을 찾을 수 없음' 또는 '로그인 문제 해결' 옵션을 선택하고, 인스타그램의 안내에 따라 본인 인증 절차를 거쳐야 합니다. (예: 가입 시 사용한 사진, 이메일/전화번호 확인, 신분증 제출 요청 등)
  3. 본인 인증이 완료되면 계정 접근 권한이 복구됩니다. 이 과정은 다소 시간이 걸릴 수 있습니다.

삭제 요청 후 계정이 사라지지 않았을 때

삭제 요청을 했는데도 며칠 후 검색해보니 계정이 여전히 보인다거나, 접속이 가능하다는 것은 다음 두 가지 중 하나입니다.

  1. 단순 비활성화(Deactivation)로 착각한 경우: 삭제가 아닌 '일시적으로 비활성화'를 선택한 것은 아닌지 다시 확인합니다. 비활성화는 로그인을 하면 바로 풀립니다.
  2. 삭제 유예 기간(30일)이 지나지 않은 경우: 위에서 언급했듯이, 삭제 요청 후 30일이 지나야만 계정이 완전히 사라집니다. 이 기간 동안에는 다른 사용자의 검색 결과에서 계정이 사라지더라도, 다시 로그인하면 취소됩니다. 완전히 사라지기를 원한다면 30일 동안 로그인하지 말고 기다려야 합니다.

5. 계정 삭제 전 반드시 확인해야 할 사항

후회 없는 인스타그램 삭제를 위해, 영구적인 삭제를 요청하기 전에 다음 사항들을 꼭 확인하세요.

  • 데이터 백업: 혹시라도 나중에 사진이나 영상이 필요할 수 있으니, 삭제 전에 반드시 모든 데이터를 다운로드하여 백업해야 합니다. 인스타그램 설정의 '내 활동' -> '내 정보 다운로드' 메뉴를 통해 데이터 백업 요청이 가능합니다. 이메일로 다운로드 링크가 전송됩니다.
  • 결제 정보 확인: 계정에 구독 중인 서비스나, 광고 비용 결제와 같은 결제 정보가 연결되어 있는지 확인하고, 있다면 미리 해지하거나 다른 결제 수단으로 변경해야 합니다.
  • 연결된 앱 확인: 인스타그램 로그인을 사용하는 다른 서비스(쇼핑몰, 게임 등)가 있다면, 로그인 방법을 변경하거나 해당 서비스의 계정을 별도로 관리해야 합니다. 인스타그램이 삭제되면 해당 서비스에도 로그인할 수 없게 될 수 있습니다.
  • 삭제의 영구성 인지: 30일 후에는 절대로 복구할 수 없다는 사실을 다시 한번 상기하고, 신중하게 최종 결정을 내리세요.

인스타그램 계정 삭제는 잠시의 휴식이 될 수도, 디지털 라이프의 큰 변화가 될 수도 있습니다. 위 가이드를 통해 본인의 상황에 맞는 '삭제' 또는 '비활성화'를 안전하게 진행하고, 인스타그램 '삭제 해결 방법'을 완벽하게 찾아내시길 바랍니다.

 

더 자세한 내용은 아래를 참고하세요.

 

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